法媒警告电视手机危害大 影响儿童身心健康

2018-03-13 09:35:19来源:海外网
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摘要:【欧洲时报】近日,《欧洲时报》刊文编译法媒报道,文章指出应当禁止幼儿3岁前接触电子产品。

海外网3月13日电 据《欧洲时报》报道,法国媒体再次强调,应当禁止幼儿3岁前接触电视、手机、ipad等带荧屏电子设备。这一建议看起来苛刻,却是保证幼儿认知系统正常发育的基本条件。据统计,婴幼儿屏幕成瘾、导致发育障碍案例在过去15年已经增加了7倍。

BFM电视台3月12日报道,两岁半的幼童凯撒从小是被电视机和手机“带大”的,直到他的父母发现,儿子对他们的声音、动作并不关注,将玩具放在凯撒旁边他也没有反应。父母以为儿子得了自闭症,或者有听说障碍。

凯撒对屏幕非常“痴迷”,对父母的任何喊话都无动于衷。他的母亲卡罗琳娜给医生看了儿子在电视机前走来走去的录像。当她把玩具摆在凯撒面前,小男孩看起来很迷茫,不知道该怎么办。

凯撒已经与其他孩子有了差距,他的父母很担心,但并没有将这种现象与电视或手机联系起来。卡罗琳娜一度以为儿子是自闭症:“当我叫他时,他不回应,也不模仿,好像是个聋子。这些迹象很像是自闭症。”

在与儿科医生协商后,卡罗琳娜找到了解决办法:将凯撒与电子屏幕彻底隔绝。仅仅15天,在凯撒身上就发生了改天换地的变化,可以与家人及其他人互动。但遗憾的是,凯撒的语言能力发展已经滞后,需要慢慢修复。

对凯撒来说,他还有机会成为“正常”的孩子。但儿科医生Anne-Lise Ducanda强调,婴幼儿屏幕成瘾、导致语言、社交发育障碍案例在过去15年已经增加了7倍。她警告说:“我们认为,手机和屏幕造成的伤害可能会牺牲一代人,将出生健全的孩子变成残疾人。这是公共健康的重大危险,全社会都到威胁。”

4月1日起,法国新生儿的父母将收到新版本的婴儿“健康手册”。这本104页的小册子其中一项重大革命就是对婴幼儿接触电视机、手机和其他电子屏幕产品的建议。儿科专家对此表示欣慰,他们长期的研究和呼吁终于有了成效。

健康手册明令禁止婴幼儿与电视或手机接触,即使孩子看起来没有注意到这些设备。儿童心理学专家Serge Tissero从2006年起呼吁,没有任何电视节目适合3岁以下儿童观看,婴幼儿接触屏幕产品有害无益。根据Tissero提供的数据调查,2-3岁期间每天看电视超过1小时的孩子,10岁出现学习障碍、13岁出现社交障碍的比例远高于其他儿童。

Tissero同时呼吁,3-6岁的儿童接触手机和平板电脑的时间每天不能超过1小时。要让孩子从小知道,接触屏幕产品的时间应当是有限制的,否则他们将任性而为。商家会设计和出售一些吸引儿童的电子设备,但家长应当对其危害有清醒的认知,永远不要把手机给一个哭闹的孩子,作为哄他的代价和工具。

Tissero也强调,虽然青少年可以有限制地使用智能手机,但不应鼓励他们用手机当作闹钟。年轻人将手机放在枕边时,很容易一直玩弄它到深夜,影响睡眠和学习专注力。最好的闹钟还是功能单一的老式闹钟。

Tissero忠告父母,教育小孩最好的工具是纸张和彩笔,这是让孩子放松和发展想象力的最佳途径。彩笔不是高科技发明,但它是伟大的教育工具。

近年来,法国政府、媒体越来越注意手机、电脑等高科技产品对人类身心健康的不良影响。

2017年底,法国教育部长布朗盖(Jean-Michel Blanquer)宣布,2018新学年起禁止小学生和初中生带手机上学。布朗盖强调手机禁令也属于“对家庭有益的公共健康信息”,对孩子有好处。部长提醒家长们不要让孩子长时间接触屏幕,尤其7岁之前。

根据BVA Orange-Psychologies于2016年中做的民意调查,56%的法国人承认自己经常使用智能手机,36%的受访者承认自己对其有依赖。法国人平均每人每天看200次手机,最常见的是清晨醒来就要先看手机。

人们对手机的最初认识在于其为工作、生活提供了诸多方便,可以随时随地与人联系,电子地图、邮件等功能提高了办事效率。但是,法国《科学邮报》(Sciencepost)杂志日前刊文称,对我们的身体而言,手机带来的是紧张和焦虑。

手机每一次响声、震动、屏幕发光都导致我们的应激激素(压力荷尔蒙)分泌:心跳加速、呼吸紧张、汗腺打开、肌肉收缩。这种反应应当是人类面对危机或战斗时的肌体准备,而不是为了接个电话或短信。

内分泌学家Robert Lustig认为,手机随身让人类大脑无时无刻不处于压力和恐惧状态。具体说来,我们的前额皮层--即大脑中处理最高认知功能的部分,将在手机的刺激下处于紊乱状态。在正常的紧张状态下,前额叶将分泌应急激素,刺激大脑加速反应。手机频繁的刺激切换可导致前额叶功能失衡,失去对压力的判断和反应能力。

另外值得注意的是,对97.5%的人来说,大脑一次只能做一件事。虽然你可以边开车边打电话,但这是在两件事均在你掌控范围内的情况下,比如熟悉的道路、熟悉的朋友。与此相关的是,每次切换任务,大脑都需要反应时间。虽然很多任务切换仅需1/10秒,但在电脑、手机各种网页、弹窗和对话间切换,一天的时间很容易就过去了。

相关研究同时证明,脸书、QQ、微信等社交网络令人沮丧。当你满怀期待地发布一张照片、一个状态,希望获得朋友和陌生人的关注和点赞,得到的往往远低于预期。越是沉迷于社交网络,越是失落和沮丧。人们的普遍心理是:要拥有一切、拥有更多、现在就拥有。如果这些期待达不到,人们就会感到不幸福。

(作者:欧洲时报/李婧詝编译报道)

(原标题:导致一代人身心俱残?!法媒警告电视、手机危害大)

责编:郭妍汐、海外编辑部

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