看名人练瑜伽练出什么成果？
2015-07-07 11:00:19|来源：海外网|字号：
摘要：【联合早报网】瑜伽源于古代印度宗教，目的是通过锻炼身体来达到健康心灵和推动社会和谐的效果。不少名人与明星都喜欢练瑜伽。
赖恩·吉斯——哈达瑜伽（Hatha Yoga）
英国足球传奇人物赖恩·吉斯（Ryan Giggs）身为曼联的助理领队，时时得为球队忙碌奔波，但他也在忙碌之余，不忘从事自己喜爱的瑜伽。他还为此录制教学光碟，传授给大家自己的瑜伽心得，可谓学而优则教。
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