揭秘:肥胖元凶是糖还是脂肪?

2016-10-17 09:21:05来源:海外网
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摘要:【英中时报】到底如何减肥?肥胖的元凶是糖还是脂肪?不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,颠覆了全球对肥胖的认知。

  “但美国的罗伯特·拉斯汀医生认为”

  “过量的糖会导致肥胖和疾病”

  “克里斯摄入的糖是否会过量呢”

  “还是让最终的数据来证明”

  三周之后,进行第二项

  “饥饿测试”,看看哪种饮食

  让人的饥饿感来得更快/更大

  也就是,看谁吃得更多

  ……

  “阿曼达·厄塞尔为两人”

  “准备了同样卡路里的早餐”

  “当然,赞德全是脂肪性卡路里”

  “克里斯则是满满的糖分”

  “这是三小时后进行的午餐”

  “赞德不怎么饿,且马上就饱了”

  “而吃糖的克里斯一直在吃/吃/吃”

  “执行高脂膳食的赞德”

  “只摄入了825卡路里”

  “而吃碳水化合物的克里斯”

  “则摄入了1250卡路里”

  “两人早餐的卡路里一样多”

  “但克里斯饿得更快更严重”

  “最终摄入的热量远超赞德”

责编:樊小菲

  • 路过

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